Ingredientes

1/2 pacote de macarrão renata veggie protein+ spaghetti 8

2,5 litros de água

Dentes sal a gosto

Fios de Azeite Renata Superiore Extra Virgem

2 de alho picados

Cominho em pó a gosto

1 cenoura em tiras

4 filés de tilápia

Sal a gosto

Pimenta-do-reino a gosto

Fios de Azeite Renata Superiore Extra Virgem

Preparo

1
Coloque na frigideira o azeite e o alho. Deixe dourar. Junte a cenoura. Refogue.
2
Coloque em uma panela a água e o sal. Deixe ferver. Coloque o macarrão e cozinhe até ficar al dente. Escorra e junte à frigideira. Por cima, coloque o cominho e misture.
3
Tempere os filés de tilápia com sal e pimenta. Em uma frigideira, coloque o azeite e, em seguida, doure os filés dos dois lados. Sirva junto com o macarrão.

Então selecione ao lado os itens que você precisa e envie a lista por Whatsapp para alguém comprar!

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