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Sinta-se Leve
Suflê de couve-flor no micro-ondas
Suflê de couve-flor no micro-ondas, feito com Farinha de Trigo RENATA e Queijo Parmesão RENATA Ralado.
Sinta-se Leve
00h 30 minutos
Fácil
4 porções
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1
No liquidificador, coloque o leite, a farinha, o ovo, o fermento, a pimenta e o sal. Bata bem.
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2
Coloque em um bowl. Junte a couve-flor, a cenoura e a salsa. Misture. Coloque em um ramequim untado e enfarinhado.
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3
Asse o suflê no micro-ondas com metade da potência total e durante 10 min.
Ingredientes
1 xicara (chá) de leite
1/2 xicara (chá) de Farinha de Trigo Tradicional Renata
1 ovo
Pimenta-do-reino a gosto
1 pitada de sal
1 colher (café) de fermento em pó
1 xicara (chá) de couve-flor cozida e picada
1 cenoura ralada
1 ramo de salsa picada
1/2 pacote de Queijo Parmesão Renata Formaggio
Manteiga para untar
Farinha de rosca para polvilhar
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